由上海市医学会视光学专科分会主办，上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）、上海市第一人民医院眼科协办，上海市松江区疾病预防控制中心、上海市松江区泗泾镇社区卫生服务中心承办的“关爱眼睛 生活开心”眼健康咨询活动于3月23日下午在松江区泗泾镇社区卫生服务中心举行，为近400名泗泾镇居民提供了咨询服务。

       眼健康是国民健康的重要组成部分。屈光不正等视觉损伤，因其人群中具有普遍性，严重影响生活质量，成为涉及民生的重大公共卫生问题和社会问题。本次活动以“关爱眼睛，生活开心”为主题，通过为社区居民“答疑解惑”、“传授护眼知识”等方式，倡导关爱眼健康，开心生活，将眼健康科普送进基层社区，融入居民心中。

       上海市医学会视光学专科分会主任委员周晓东教授领衔，张琳、戴锦晖、朱煌、邹海东、徐蔚、黄建南、李珊珊、石广森9名眼科专家参加了本次活动。

        每位眼科专家都是一部“眼科宝典”，宝典里有预防、控制和治疗眼疾病的秘诀。专家们的到来，让广大居民“足不出户”就能享受到市级眼科专家的眼健康服务，可谓真正将“眼科宝典”带进了基层社区。

中老年人要学会正确使用眼镜

       在咨询中，中老年人最常见的困扰并非看不见，而是看不清，眼酸胀，眼干涩等各种不适。邹海东教授指出中老年人由于生理性的老花、散光和一些病理性的早期白内障等因素，屈光度数始终在波动，极易引起眼疲劳、干眼症等问题。这时候使用合适的眼镜比频繁点眼药水更靠谱，眼镜要验光后量身定配，而且每两年度数变化了，原来的镜片要记得及时更新。

青年人要不断get新技能，获得更佳的视觉体验

       作为活力四射的年轻人，需要的是高要求的视觉体验，要美，要方便，要清晰舒适，当然，最重要的是要安全。随着科技的进步，激光矫正近视、各种硬性软性隐形眼镜真的都像妈妈说的那样，不能碰吗？其实，只要经过专业医师的筛选，排除一些不能应用的情况，学会日常的护理方法，这些方法都能有效提高视觉质量和生活质量。 

小朋友要重视近视的预防和控制

       近视人群的扩大化和低龄化是现在的大问题，对于孩子，预防是上上策。要预防，当然先要知道方法。“每天沐浴阳光2小时，可以有效预防孩子近视，这是今天听到最实用的护眼法宝了，以后亲子活动会多去户外进行，让孩子多接触阳光。”在拥挤的张琳教授咨询台前，80后妈妈秦女士感慨说到。

      已经近视了，怎么办？李珊珊主任指出，控制是上策。要控制，先了解策略。

    “正确的配戴眼镜，包括验配OK镜可以有效控制孩子近视发展，这个我们之前还真不知道，都是以为孩子戴眼镜，一戴就再也脱不下了。今天来到现场咨询了才知道，孩子看不清要先去医院做个扩瞳验光，确认是否真性近视，如只是假性近视，那适当的休息和用药是可以恢复的，真性近视伴随着眼球前后径变长的形态改变，是不能逆转的，所谓的各种训练治疗近视，多数是暂时提高裸眼视力的假象。这些知识对我们真是太有用了！”面对笔者，泗泾居民李先生激动地说。

       如不小心近视了，控制度数的增加是关键；如不小心患了红眼病，对症用药是关键；如不小心患了青光眼，控制“眼压”是关键。每种眼疾都有其应对方法，关键是否了解。9名眼科专家的到来，给广大社区居民带来了很多“科普宝典”。

    “架起彩虹桥”系列活动是上海市医学会的科普品牌活动，活动以健康咨询和科普讲座为基础，结合不同主题、不同专科、不同热点，走进社区、走向基层，将医学领域的科学知识以最贴近百姓的方式进行传递，让百姓远离各种疾病。作为上海市医学会下属的专科分会，视光学专科分会于2015年起开展“架起彩虹桥、科普进社区”活动，为社区居民们架起了眼健康“彩虹桥”。上海市医学会视光学专科分会将以“十三五”全国眼健康规划为契机，通过各种形式的科普活动更好地宣传“眼视光学”相关科普知识，让老百姓了解各类眼疾病，提高对眼疾病的防治能力，为实现“2020年前消除可避免盲”全球性战略目标作出更大贡献。

       上海市医学会成立于1917年，迄今已有百年的历史。目前，学会拥有288家单位会员，22000余名个人会员，设有92个专科分会和4个工作委员会。学会集中全市最优秀的医学专家，具有历史悠久、人才荟萃、智力密集、信息畅通、凝聚力强、创造力盛等优势和特点，是我国知名度高、权威性大的医学科技学术性团体之一。（供稿：外联宣传部）