5月10日下午，由上海市医学会|上海市健康科普文化基地主办，上海市医学会视光学专科分会、上海市眼病防治中心、上海健康医学院联合承办、《海上名医》直播平台、《康复》杂志媒体平台公益协办的“架起彩虹桥，科普进校园”大型眼健康科普宣教活动在美丽的上海健康医学院浦东校区顺利举行。上海市医学会视光学分会主任委员周晓东，上海健康医学院副校长唐红梅，上海市眼病防治中心党委书记、常务副院长邹海东，上海健康医学院医学技术学院院长兼书记刘敏娟、副院长陈凤贞、《海上名医》直播平台总编辑崔颖、《康复》杂志编辑部主任周霄出席活动现场。

本次活动以“健康用眼，快乐学习”为主题，活动形式在以往现场咨询、答疑解惑等基础上注入了“专题讲座并同步直播”内容，通过线上线下相结合最大化普及眼健康知识，增强在校大学生爱眼护眼意识，提高眼病防控能力，倡导健康用眼，快乐学习，争做德、智、体、美、劳全面发展的新时代合格大学生。活动线上线下万余人受益。

上海市医学会视光学分会主任委员周晓东指出：“架起彩虹桥”系列活动是上海市医学会 | 上海市健康科普文化基地的品牌系列活动之一。活动以健康咨询和科普讲座为基础，结合不同主题、不同专科、不同热点走进基层，走进西部及“一带一路”地区，将医学领域的科学知识以最贴近百姓的方式进行传递，让百姓远离各种疾病，为百姓架起健康“彩虹桥”。作为上海市医学会下设分会，视光学专科分会于2015年起每年开展“架起彩虹桥、科普进社区/校园”活动，深受广大社区居民及在校师生欢迎和好评。

       今天迎来了2019年活动的开展，看到那么多师生前来参加活动我很欣慰，这说明大家关爱眼健康的意识提高了。关爱眼健康，并非要等到看不清、不舒服了才去重视，而应该是时刻都要去关注，去重视，时刻提醒自己要健康用眼。开展“架起彩虹桥、科普进校园”活动，我们的目的就是要把爱眼护眼知识传输给学生，让学生对眼健康引起足够重视，做到早预防、早发现、早治疗，健康快乐地度过校园生活和以后的漫漫人生路，这是我们开展活动的初心。

       此次活动得到了上海市眼病防治中心、上海健康医学院及《海上名医》直播平台、《康复》杂志等媒体的大力支持。在此非常感谢各方对大学生眼健康的关心和付出。我们会和大家一起努力，一起打好“大学生眼病防治”攻坚战。

       作为活动“东道主”，上海健康医学院副校长唐红梅对各位嘉宾的到来表示欢迎和感谢。唐红梅副校长表示：上海健康医学院诞生于“健康中国”新时代，是一所上海市属应用技术型本科医学院校。学校紧密对接时代需求，立足服务经济社会发展需要，为新时代中国特色社会主义健康卫生事业发展培养了大量紧缺的、创新型高素质人才。此次活动承蒙市医学会“厚爱”，将我校作为活动举办地，这是对我们的肯定，也是对我们的激励。活动的成功开展，不仅为学校广大师生送来了“护眼锦囊”，还带来了“健康卫生行业”学习交流机会，师生们在和专家咨询交流中，也收获了作为医者的仁心、耐心、细心等医德体验，这将对学生今后踏入社会从事医疗行业有很好的帮助作用。

       今天的活动不仅是一场眼健康咨询宣教活动，我觉得更是一场经验分享和学习交流活动。这是一种薪火相传，更是践行医者使命的崇高信念。各位专家不辞辛劳前来，不计得失的付出正是大爱精诚的体现，这能够使师生深刻感到各位专家身上的医者仁心、耐心和细心。我们的学生们必将在此次活动中受到熏陶，以“厚德至善、健行康民”的校训投身到为人民群众服务的健康事业中。

       上海市眼病防治中心党委书记、常务副院长邹海东指出：党的十九大作出“实施健康中国战略”的重大决策，将维护人民健康提升到国家战略的高度。近年来，随着电子产品的不断普及，近视、视疲劳和干眼症等各类眼部问题呈现高发、低龄化趋势，青少年眼健康问题已严重影响其身心健康，引起了社会各界的广泛关注。去年国家领导更是作出重要指示，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。作为上海市唯一一家市级眼科专科医院，上海市眼病防治中心承担着人群眼病的预防和治疗双重职能。大学生是祖国的未来和希望，是社会新技术、新思想的前沿群体，是推动社会进步的栋梁之才，关爱大学生眼健康是我们义不容辞的责任和义务，一直以来特别是最近几年，上海市眼病防治中心高度重视大学生眼病防治工作，通过进校园、媒体合作等形式专注科普青年常见眼病知识，为大学生眼健康保驾护航。今天走进上海健康医学院，看到莘莘学子那充满朝气和活力的身影很是亲切，希望他们都能时刻拥有健康的体魄，快乐学习，早日成为对社会有用的人。

      《海上名医》平台总编辑崔颖表示：作为上海报业集团旗下的医疗健康服务平台，很荣幸受邀公益参加此次活动。关爱大学生眼健康也是我们一直在做的事情，而线下活动具有地域局限性，很多人尤其像一些偏远地区的学生往往因为到不了现场而错过专家们的“科普忠告”，但运用互联网直播技术，就能很好地把“科普忠告”同步传播给他们，让更多人受益。目前我们平台拥有50万的粉丝量，平均每期直播在线观看人数在1万以上，很大程度上超越了线下传播的受益面。本次线下讲座人数限制200人，但我们通过直播平台，就可以让更多人一起分享，让活动变成“云活动”，打破地域、时间的局限性，把有用的眼健康知识进行最大化传播。

       活动紧紧围绕大学生常见眼病问题展开，分别邀请了不同专长眼科专家莅临现场为广大师生提供眼健康咨询和答疑解惑服务，同时开展主题为《你所不知道的“高度近视”》和《你的眼睛还好吗？》眼健康科普讲座并同步直播 ，深受广大师生及线上观众的一致好评。

      “听了朱剑锋医生近半小时关于高度近视的科普讲座，我之前对高度近视的认识完全被“推翻”了，原来高度近视并不是近视的“升一级”——近视度数加深，而是眼底已经发生了一些变化，有可能会导致玻璃体变性、白内障、青光眼等症状，太可怕了。”刚走出讲座报告厅的学生小樊（化名）向笔者说道。

       上海市眼病防治中心防治科科长朱剑锋表示，当近视度数大于600度时被称为高度近视，多数近视在20岁左右趋于稳定，但有一部分患者即使成年后近视仍持续加深，甚至达到3000度以上。高度近视发病原因可能是遗传基因、环境因素、生活习惯等因素共同作用的结果。

朱剑锋教授提醒大家：

1、高度近视患者应保持心情舒畅，避免过度情绪激动；注重劳逸结合，尽量控制手机、电脑的使用时间，每隔40分钟放松休息5-10分钟；

2、高度近视患者不宜参加剧烈运动项目，中老年人健身应选择游泳、行走等缓和的运动方式，防止猛烈冲撞或震动对眼部的影响。避免提过重物体，或使劲屏气；

3、近视患者宜多进食维生素A,B,C,D,E含量较高的新鲜蔬菜水果，以及矿物质丰富的各类干果、海鲜制品等，适当补充叶黄素，增强黄斑功能；

4、高度近视患者应加强防病意识，特别是近视度数1000度以上的中老年患者，需尽早建立眼健康档案，每年眼底科就诊2-3次。如果已经发现眼底病变，应按医嘱定时检查。

       “李医生您好，我想做近视手术矫正近视，需要注意一些什么呢？”线上直播平台，齐刷刷跳出了好几个咨询近视手术的问题。

       上海市眼病防治中心视光中心副主任医师李珊珊指出：激光手术需要我们“理性选择”。首先，严谨详细的术前检查是术后安全的重要保障，所以手术前一定要做个全面的眼部检查。其次，要根据自己眼睛条件和用眼需求选择最适合的手术方式。不要觉得贵的就是最好的，适合自己的方式才是最重要。第三，要选择靠谱的医院和经验丰富的医生实施手术。第四，还要选择检查设备齐全、激光设备先进的医院去就诊。切记不可贪图便宜而找一些资质不过关的医院去就诊，切莫拿自己的眼睛开玩笑。

       据悉，上海市医学会视光学分会前任主任委员张琳、上海市医学会视光学分会候任主任委员戴锦晖、上海市医学会视光学分会副主任委员朱煌、上海市医学会视光学分会委员兼秘书徐蔚、上海市医学会视光学分会青年委员会副主委李涛、上海市眼病防治中心视光中心副主任医师许琰等眼科专家也参加了此次活动，一起为大学生眼健康助力。（供稿：党委办公室宣传部）