《新民晚报》:“开学护眼第一课”,再次响起上课铃!学生以及家长关心的视力问题,答案都在这!
时间:2022-09-09来源:新民晚报点击数:336次

《新民晚报》:“开学护眼第一课”,再次响起上课铃!学生以及家长关心的视力问题,答案都在这!


    又到一年开学季,学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响青少年的身心健康,甚至将成为关系国家和民族未来的大问题。


    今年9月是第五个近视防控宣传教育月,为了提升近视防控宣教效果,让孩子们拥有一个光明的未来。今晚7时,由上海市眼病防治中心继续联合上海教育报刊总社、上海科普教育发展基金会等多部门共同开展的“开学护眼第一课”再次响起上课铃。


    据介绍,近年来上海市教委、上海市卫健委开展了大量的近视防控筛查、宣教工作,将近视防控融入教育教学全过程,帮助学生家长提升近视防控意识。通过增加户外活动时间、建立学生屈光发育档案等,促使学校、家庭、社会形成合力。但是,保护视力、做好近视防控的工作还远未结束,为此,上海市眼病防治中心今年将继续联合多方力量,开展2022年“开学护眼第一课”,守护孩子的光明未来!


    谈及“开学护眼第一课”的重要性,上海市教育委员会副主任倪闽景表示,“青少年时期是树立健康护眼观念、习得健康护眼知识、践行健康护眼管理的关键时期。”上海市卫生健康委员会副主任张浩同样表示,加强儿童青少年近视防控,建立健全眼健康筛查体系,全社会必须一起共同参与,呵护好孩子的眼睛。


    上海市眼病防治中心党委书记、执行院长高玮表示,“‘开学护眼第一课’在近几年的实践中,积极联动各方优质资源,通过‘优势互补、资源共享、合作共赢’,努力为青少年传播近视防控知识,让孩子们懂得爱眼护眼的重要性。未来,医院将继续发挥专业优势,努力提升公益品牌的凝聚力、吸引力和影响力,在推动服务软实力建设中,助力健康上海、助力健康中国!”


    今年的“开学护眼第一课”活动,不仅得到了上海市卫健委、上海市教委领导的大力支持,一起参与到了宣传片的拍摄中;活动还邀请到了国内眼科学界的姚克、瞿佳、许迅、邹海东等一众顶尖大咖作为指导团队,共同打造通俗易懂、精品优质的“护眼”课程。


    据悉,在此次直播课程,还邀请到了上海东方卫视著名主持人雷小雪,以及江苏、浙江和安徽等长三角地区的知名眼科专家团队,共同参与线上科普直播,科普也将改变以往传统的授课方式,以场景化的方式现场“手把手”教育如何预防近视。


    记者了解到,今年的“开学护眼第一课”活动还得到了长三角地区眼科专家的支持。长三角眼病防治专科联盟会长、上海市眼病防治中心院长邹海东表示,“医院将依托‘第五轮公共卫生体系建设三年行动计划’,继续做好全市中小学生的视力筛查,应用新兴智能技术,建立‘家-校-社区’联动儿童青少年近视智慧精准综合干预示范模式,动态监测青少年视力发展变化,持续提升眼健康公益项目内涵,为孩子们的视觉健康保驾护航。”


    据悉,除了上海眼病防治中心防治科科长、视光中心主任朱剑锋医生,上海眼病防治中心临床研究中心主任何鲜桂医生外,来自长三角眼科联盟的专家——浙江大学眼科医院视光中心主任倪海龙医生、安徽医科大学公共卫生学院副研究员伍晓艳医生,南京医科大学第一附属医院眼科副主任刘虎医生,他们将以实时连线的形式参与到此次的直播课堂中来。


    直播课后,上海市眼病防治中心将在各所学校招募“矩目明眸火炬手”,在校园宣传近视防控知识,并组织“爱眼宣传小大使”的评选。如果屏幕前的小朋友也想为近视防控贡献自己的力量,请关注康复杂志微信公众号的通知,向所在学校报名即可。


    新民晚报记者 左妍


    儿童青少年的近视防控一直都是全社会的热点,新学期开启,该如何预防近视,如何延缓近视的发展?针对学生以及家长关心的问题,眼科专家一一进行解答。


    1,近视的危害有哪些?特别是高度近视的危害?近视控制的方法有哪些?


    答:一旦近视,特别是发展到高度近视,会影响学习和生活,以及影响眼球发育。不良坐姿、握笔姿势、光线等都会增加近视的风险,所以保护眼睛要从生活的方方面面做起。


    2,新学期开启,如何在生活中以及学习中预防近视?


    答:通过改善环境因素可以预防近视的发生,如调整合适的光源,桌椅、投影仪的选择,营养调节等。此外,建立良好的学生自身习惯,如做好日常的眼保健操和眼球晶体操、保证每天2小时的户外活动时间、坐姿调整等。


    3,得了近视后,作为家长应该做些什么?


    答:第一时间带着孩子去医院验光,通过验光结果,选择合适的治疗近视的手段。目前,近视治疗的手段有框架眼镜、阿托品、OK镜、离焦镜等,分别有各自的优缺点及适用人群。当孩子出现近视问题,要根据自身情况选择适合的矫正方法,一定要在专业医生的指导下,积极控制孩子近视的发展。


    4,疫情防控需要,我在家上网课的时候,经常学习一会,就看看绿色的电脑桌面和桌上的绿植,这样是不是也能护眼?


    答:可以一定程度上缓解视疲劳,但是时间仍然不能太长,因为这还是一种近距离用眼,长时间用眼还仍然对眼睛有不良影响。


    5,最近看东西总感觉比以前模糊了一点,这是近视的表现吗?前几个月去医院刚刚检查出了近视,但是我的眼镜度数才100多度,请问初期近视是不是可逆转的呢?


    答:是近视的表现,但不一定是真性近视。初期近视是否可以逆转,要看是真性近视还是假性近视。真性近视和假性近视不是靠视力来区分的,而是靠散瞳以后近视是否消失来区分。那么,假性近视的视力也会下降,但是,经过休息和散瞳以后,他的度数会消失,视力会随即上升;而真性近视,不管怎么休息,孩子的度数都不会下降,视力也不会提升。


    6,去眼镜店给孩子配镜时,店员说小朋友的眼镜度数不要配足,对眼睛近视的发展更有好处,想问问医生,这种说法有依据吗?


    答:错误。儿童近视在验光的时候,一定要注意不要欠矫,要足矫。在验光准确的情况下,孩子佩戴足矫的眼镜后近视发展速度,会低于欠矫的眼镜,这点已经在不少临床观察和临床研究中得到证实。


    7,刚刚给孩子配了OK镜,有点担心平时佩戴时会不会有风险,孩子应该如何安全佩戴OK镜?


    答:OK镜是一种角膜接触镜,而且是夜间佩戴,如果使用不当或者是不注意手卫生感染,将会影响视力。验配OK镜,首先要注意手和眼睛的卫生,在佩戴的时候一定要经过专业的培训以后才能佩戴;第二,佩戴OK镜以后,一定要定期在专业的医疗机构、并有专业的眼科医生进行随访,如果出现并发症要及时处理。


    8,这几年,干眼症的人特别多,现在小朋友都使用电子产品,有时候家长担心,孩子会不会也患干眼症?


    答:小孩子现在患干眼症的比例也在增高。首先是现在的儿童过敏性结膜炎的发生率在增高,主要跟空气质量、儿童的体质以及过度用眼有一定关系;第二,长时间用眼会导致睑板腺分泌障碍,导致泪膜的稳定性下降,也会导致干眼,所以综合来说,儿童的干眼患病率是在增加的。一旦出现儿童干眼症,首先要排除致病因素,比如因结膜炎引起的就先消除炎症,其次是补充玻璃酸钠等人工泪液保持泪膜稳定;如果是极其严重的干眼,则需要手术治疗。



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