6月6日是第21个全国“爱眼日”，2016年全国爱眼日活动的主题为“呵护眼睛，从小做起”。之前，国家卫生计生委办公厅与国家教育部办公厅联合下发通知指出，提高学生眼健康水平、减少屈光不正导致的视力损伤是促进青少年全面发展的必然要求，是实现健康中国战略、提高中华民族健康素质和水平的重要组成部分，要求各地积极开展2016年全国“爱眼日”活动。根据通知要求，本市在“爱眼日”前后开展了多种相关主题活动。

        青少年视力不良率高

        目前，我国青少年眼部近视问题日益突出，视力不良率居高不下，已成为严重影响青少年健康成长的重要原因之一。据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7岁-12岁小学生、13岁-15岁初中生、16岁-18岁高中生及19岁-22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。其中，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。

        与全国数据相比，上海的情况又怎样呢?青少年近视防治专家、上海市防盲办公室主任、上海市眼病防治中心朱剑锋主任介绍:上海青少年视力不良现象也同样严重。2015年上海市眼病防治中心汇总的全市中、小学生视力筛查数据显示，视力不良率高达52.76%。其中，小学生34.43%，初中生70.16%，高中生86.40%。

        关注影响视力各因素

        那么，造成青少年视力不良的影响因素有哪些?

       朱剑锋主任认为，青少年视力不良是由多种因素造成的。首先，科学研究已经证实，户外运动时间长短与视力不良的发生率有密切的关系，运动量少是造成孩子视力不良的重要原因。户外自然光线能让眼球放松，帮助有效预防近视发生。其次，学习因素的影响不可忽视。中小学生由于学习负担重、升学压力大、作业多等等原因，都使得用眼时间过长，造成眼睛的过度疲劳。与此同时，不卫生的用眼习惯也是主要原因。如今，电视、手机、iP“d等多种电子显示屏充斥在生活的方方面面，长时间使用这些电子产品，眼睛长时间盯住手机屏幕，必然造成眼球的过度紧张。久而久之，“低头族”也就成了“近视族”。另外，营养状况对视力的影响也应重视，偏食、挑食、过度减肥等造成的营养不良直接影响到一个人的视力状况。

       不可回避的是，全人群对视力保护意识的淡薄也是影响青少年视力状况的主要因素之一。虽然人人知道“手眼为活”的俗语，但是，生活中处处可见缺乏防护的不良行为:游泳时不戴泳镜，烈日下不戴太阳镜，飞驰的摩托车不戴头盔，电焊工不戴防护眼镜等等。成人由于缺乏必备的护眼知识，也就无法有效地传递给青少年科学健康的信息。

普及爱眼护眼知识

       面对青少年视力不良的严峻现实，我们该怎样做?朱剑锋主任说:“预防和控制青少年视力不良，需要社会各方面的共同努力，积极营造保护青少年视力‘政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注’的良好社会氛围。”

       但他强调，最重要的是提高全社会爱护眼睛、保护视力的意识，通过各种途径开展宣传教育，提高人们保护眼睛的知识与技能。日常生活中，防止眼外伤，远离尖利的物品;运动时(比如游泳时)做好眼睛防护;避免眼睛感染疾病，红眼病流行季节注意防护，防止沙眼等;眼部疾病及时治疗，近视、远视、弱视等要到正规医院及时矫正。

       中小学校应关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，控制近距离用眼时间;家长也要具备学习科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生良好的用眼习惯，并确保学生每天户外活动2小时。相关医疗卫生机构应结合学生体检和学校卫生监测等工作，加强学生视力状况监测以及对教室灯光照明和课桌椅等的监测工作，指导学校改善学生用眼卫生条件。